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CaloryGuard

  • CaloryGuard im Test: Kalorien-Zähl-App für Diät und Sport

    Wer sich ernsthaft mit einer Sportart beschäftigt, wird vermutlich früher oder später auf einen Ernährungsplan treffen. Der sieht dann beispielsweise vor: Iss jeden Tag 2820 Kilokalorien, die sich aus 175 Gramm Eiweiß, 350 Gramm Kohlenhydraten und 80 Gramm Fett zusammensetzen. Aber wie behält man hier den Überblick?